Gdzies czytalem ze dobrze jest zmieniac chociaz jedno cwiczenie na treningu tzn albo rodzaj cwiczenia albo sposob/tempo/ilosc powtorzen. Ale zdecydowanie przychylma sie do odpowiedzi zikiego ze jak niemash zastoju z klatka to niemusisz tak sobie komplikowac zycia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj [...]
dzieki wielkie chlopaki za odpowiedzi oczywiscie jak wejda to wsyzstkim po sogu tylko wrescie jeszcze powiedzcie czy bracto 30 g przed treningiem czy 15 przed i 15 po bo juz nie wiem no i zaczne brac tak jak mowicie 45 minut a no i co do tego popijania to ja to na raz i odrazu cos tam czulem musze to zmienic:)
[...] i waszemu porfelowi! Jesli kogos obrazilem to sorry! Obecnie jestem za granica i trudno jest mi sie dowiedziec na temat koksow dostepnych w polskich aptekach dlatego raz jeszcze prosze jesli cos pominolem na wstepie to prosze napiscie co moge jeszcze dostac .Albo oco prosilibyscie swojego lekarza. Za wszystkie odpowiedzi bardao,bardzo dziekuje!
Bigger, zadałem kiedyś to pytanie, ale nie otrzymałem odpowiedzi. Spytaj kogoś w Olimpie do których odżywek sypią Supro 2600, bardzo mnie to ciekawi SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Możesz zajrzeć jeszcze do ATLASU ĆWICZEŃ. Ja się pytam, gdzie te SOGi, tyle odpowiedzi dostałeś?
[...] Nie Zrobisz Jednocześnie Mięśni i nie Spalisz Tkanki Tłuszczowej DO tego Sa inne Treningi i inna Dieta a tazke inna suplementacja Więc wybierz CO CHCESZ OSIAGNAC najsampierw i zadaj pytania a przed zadaniem pytania użyj WYSZUKIWARKI i wpisz tam hasła na które chcesz znac odpowiedzi
[...] 300mg/tydzien 4-8 cetabon 20mg/dzien po cyklu oczywiscie odblok z clomidu i tamoxifenu wiele osob mowilo mi ze nie trzeba bo te srodki tak nie blokuja ale ja chce zredukowac spadki do minimum piszcie co o tym sadzicie rad jestem wszystkich odpowiedzi gdyz sa to dla mnie nowe srodki wile na ich temet czytalem ale napiszcie co o tym sadzicie
ok dzieki za odpowiedzi czyli bede pił wiecej herbaty i miej wody do tego cynk ! a jak myslicie czym moze byc spowodowana ta retencja ? nie biore zadnych koxów itd..!!! Zmieniony przez - ZKS15 w dniu 2005-01-21 12:40:33
juz chyba postanowilem-kupie sobie hmb z treca w kapsulkach po 800mg w jednej-200szt i starczy mi to chyba na jakies 5 tygodni a potem kupie znowu hmb bo niby po dluzszym czasie lepiej dziala-co sadzicie o tym pomysle?? bo jesli jest dobry to zaraz wchodze do sklepu i zamawiam-z gory dzieki za odpowiedzi
[...] a także ile gram białka musze przyswoić włącznie z posiłkami przy mojej wadze 75 kilo.I mam jeszcze jedno pytanko odnośnie ZMA - dostane w aptece bez recepty ?...i w jakich ilościach przyjmować , jestem zupełnie zielony w tych sprawach , co prawda miałemk już kiedyś cykl kreatynowy ale tylko prowizorycznie z dextrozą...za odpowiedzi z góry dzieki
[...] a także ile gram białka musze przyswoić włącznie z posiłkami przy mojej wadze 75 kilo.I mam jeszcze jedno pytanko odnośnie ZMA - dostane w aptece bez recepty ?...i w jakich ilościach przyjmować , jestem zupełnie zielony w tych sprawach , co prawda miałemk już kiedyś cykl kreatynowy ale tylko prowizorycznie z dextrozą...za odpowiedzi z góry dzieki
[...] bedzie takich opcji bo jestem pokojowym i spokojnym chlopakiem. Zawsze zimna krew, bo gniew prowadzi do bledow a jak robimy bledy to nasz koniec moze byc przykry....DZieki Za odpowiedzi Moze bedzie ich wiecej Pozdrowki Za odp(z sesem ) dam po sogu jak chcecie oddajcie... Tempora mutantur et nos mutamur in illis... ...:::SFD JU-JITSU TEAM:::...
Szefie nie dostałem konkretnej odpowiedzi kiedy dokładnie mają być nie długo jak chcesz więcej się dowiedzieć musisz dzwonić do firmy tylko tyle dla Ciebie mogę zrobić
[...] stosować trening z dodawaniem ciężrów po każdej serii lub może z odejmowaniem ciężaru po każdej serii, --------------------------> www.kulturystyka.pl/atlas wszystkie odpowiedzi tam w jakiej postaci efektów i po jakim czasie sie spodziewać (jak bardzo powinna skoczyć siła na przykład po miesiącu)? No siła powinna skoczyć o ile to zależy [...]
proszę uprzejmie lecz obawiam się że odpowiedzi na pytanie gdzie kupić venoma możesz nie uzyskać, bo w sklepie sfd go nie ma a do konkurencyjnych sklepów/serwisów aukcyjnych linków podawać nie wolno poza tym ta wersja której szukasz, to już nielegal Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-10 00:43:09
"niby wiem sporo " wybacz ale odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania są na forum. Nie chce Ci się czytać, i chcesz mieć wszystko podane czarno na białym... Wybierz się w takim razie do dietetyka, zapłać mu i po problemie. Tu kazdy Ci pomoże ale najpier pomóz sobie sam.. Poczytaj jeszcze raz, rozpisz dietę a ktoś napewno ją naprawi..
"sir lukasz, moim zdaniem jestes zlosliwy bo w czasie pisania tej wypowiedzi moglbys udzielic mi odpowiedzi ale nie" nie nie jestem złośliwy... chciałem Cie zaktywizować do działania. Bo to tobie powinno zależeć... Ale skoro jesteś leniwy to mam Cię w nosie... Jest tu setki takich jak Ty którzy dziękują choćby za okazanie [...]
Tak naprawde nie ma odpowiedzi na to pytanie.Jednym wystarcza trenowanie partii 1x w tyg a drugim nie. wiec sam musisz dojsc do tego jaki rodzaj stymulacji miesniowej ci odpowiada.
skończyłeś już czy masz coś jeszcze do powiedzenia? czekam na odpowiedzi bardziej doświadczonych osób którzy mieli już podobne problemy(a nie osób którzy są po tygodniu ćwiczeń) wiek: 16lat waga: 62kg wzrost: 175cm staz: 3miechy malutko proszę Cie wyjdź stąd Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-04-13 10:13:16